姐妹们！激光祛斑可不是做完就万事大吉了
术后护理才是决定你到底是“换脸”还是“烂脸”的关键！👀
本过来人含泪总结的保姆级护理手册
直接抄作业，保证你恢复得又快又好，颜值开挂！✨
📌 黄金72小时 · 修复是关键！
✅ 立刻马上：冰敷降温！
一做完护士姐姐就会给你冰袋
狠狠敷上！每次15-20分钟
镇静止红，脸蛋瞬间舒服很多~ 🧊
✅ 关键动作：保持干燥！
48小时内治疗区千万别碰生水！
洗脸？用无菌盐水棉片轻轻擦擦周边就好啦
忍住！🚫
✅ 神器加持：医用修复面膜/凝胶
每天一片械字号修复面膜
给受损皮肤狂灌“营养汤”
愈合速度快到飞起！🌈
⚠️ 划重点：痂皮给我焊在脸上！
那些深色的小痂壳
是保护层！是保护层！是保护层！
手再贱也别抠！ 抠了必反黑/留疤！
丑一阵子还是丑一辈子，自己选！😱
📌 中期护理 · 保湿防晒是王道！
✅ 温和清洁
第3-4天开始，可以用凉白开/超温和洁面
轻轻冲洗，手法要像抚摸小猫一样温柔~ 🐱
✅ 疯狂保湿
成分简单的修复面霜/精华给我用起来
皮肤喝饱水，痂皮才掉得顺滑自然！
✅ 防晒！防晒！防晒！
不防晒，一切白做！还可能黑成包公！
◾️ 硬防晒yyds：大帽檐、黑超、口罩，出门焊在脸上！
◾️ 防晒霜：掉痂后，首选物理防晒，温和不刺激，给我足量涂！
📌 后期维稳 · 告别反黑期！
✅ 美白精华上场
掉痂后且皮肤不敏感了（约2周后）
VC、烟酰胺、传明酸这类美白精华可以上了
从根源抑制黑色素，反黑？不存在的！👋
✅ 生活习惯加持
◾️ 多吃VC（猕猴桃、橙子）
◾️ 熬夜达咩！🚫 抽烟喝酒达咩！🚫
◾️ 辛辣和感光食物（香菜、芹菜）也尽量少吃哦~
💡 懒人包 & 必存Tips
- 关于反黑：别慌！大多是正常炎症反应，做好防晒+美白，3-6个月会慢慢淡下去。
- 关于补打：听医生的！一般隔2-3个月再做第二次。
- 紧急情况：如果出现流脓、起大泡、剧痛，别刷小红书了！立马回去找医生！
最后碎碎念：
激光祛斑是场马拉松，不是百米冲刺
术后护理的每一分用心
都会体现在你未来的脸蛋上！
祝所有姐妹都能安全下车，拥有剥壳鸡蛋肌！💖
